Details, Fiction and Reflexión y acción
Desarrollar habilidades de inteligencia emocional fortalece la capacidad para gestionar el estrés, mantener relaciones saludables y tomar decisiones informadas basadas en la empatía.Practicar la gratitud diariamente puede ser una forma efectiva de mantener una perspectiva positiva. Anota tres cosas por las que estés agradecido cada día; este si